保持口腔卫生非常重要，戴牙套的人需要每天刷牙、用牙线清洁牙齿和牙套，同时避免食用粘性食物，定期进行口腔检查和清洁以确保牙套的结果和舒适感。另外，遵循牙医的建议，按时更换牙套，不要随意调整或破坏牙套，以免影响矫正结果。
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